Mulakan Hidup Cara Sihat Bersama Alpha Lipid SDII

Friday, August 31, 2012

Kaedah Mengekalkan Berat Badan


Penyelenggaraan Berat Badan Apabila Anda Mencapai Berat Badan Yang Ideal

TAHNIAH!

Anda telah mencapai berat badan ideal dengan mengikuti Program Slim Diet 2. Sekarang adalah masa untuk anda dan minda anda untuk membiasakan diri dengan bentuk badan yang baru. Anda dicadangkan untuk melakukan program penjagaan selama seminggu bagi setiap 5 KG yang anda turun. Sebagai contoh, jika anda telah turun 15 KG, teruskan program penjagaan sekurang-kurangnya 3 minggu.

Anda boleh melakukannya dengan mengantikan salah satu hidangan dengan K29. K29 adalah minuman tenaga pengantian makanan yang boleh diambil dengan:

1.       JUS BUAH-BUAHAN        -              150 Kalori

2.       SUSU SKIM                         -              140 Kalori

3.       Air                                          -              50 Kalori

4.       Susu Penuh Krim              -              220 Kalori

Adalah penting untuk anda mengingati pelajaran semasa mengikuti Program Slim Diet 2. Anda perlu TERUSKAN MEMBUAT PILIHAN MAKANAN YANG BIJAK. Sentiasa ingat,makanan yang mengemukkan akan menaikkan semula berat badan anda jika anda tidak mengubahsuai cara pemakanan seharian anda. Ambil sekurang-kurangnya 60 gram protein, minum 2 liter air kosong dan bersenam 30 minit setiap hari untuk mengekalkan berat badan baru anda. Pengambilan buah-buahan di dalam tin perlu dielakkan.
 

Hubungi saya di 0192732611 atau LIKE http://www.facebook.com/rosmanegst#!/pages/Jom-Kurus-Tanpa-Berlapar-Bersama-Alpha-Lipid-SDII/231192713641372   untuk mengetahui bagaimana ALPHA LIPID SDII dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan TANPA PERLU BERLAPAR.

 

 

No comments:

Post a Comment